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美容鍼灸お客様の声⑮(40代女性)

40代女性(美容鍼灸)   最初、痛いのかな~とドキドキで来院しましたが、気持ちも体もとてもスッキリ!! 通ってよかったです。若返りました! お客様の声① 40代女性(美容鍼灸60分コース) お客様の声② 40…

スマホの見すぎで二重あごになる??

今ではほとんどの方が持っているスマホ(携帯電話)。 メールやLINEなどのツールだけではなく、インターネットも出来るため、ついつい画面を見る時間が長くなってしまいます。でもそのせいである症状になっているかも… スマホの見…

顔が歪む原因って?~顔を整え小顔に!!~

利き手や利き足と同じように利きあごってあるのをご存知ですか?? 利きあごって何?? 利きあごがある方は食事をする際、左右どちらかのあごが、噛みやすくなっています。 でも片方だけで噛む癖がついてしまっていると、そちら側だけ…

痩せるためには朝食は食べなくていい??

色んな意見があるとは思いますので、あくまで個人的な考えですが、健康のため、痩せるためには、大人の方は朝食は食べなくていいと思います!! 午前中はデトックスの時間?? 酵素栄養学の考えでは、朝4時〜昼12時までは『排泄』の…

お家で3分!!簡単!!猫背解消法!

多くの人が悩まれている「猫背」…。 猫背にならないように姿勢に気を付けてもその時だけ…ってこと多いですよね。 でも治療院に行くのもなかなか時間取れないし… そんな方でも自分でできる簡単な猫背解消法をお伝えします。肩こりや…

ヒールを履くとO脚になる?

当院に来られるお客様でも多い悩みの一つにO脚(X脚)があります。 O脚の原因って? O脚の原因としては骨の変形などもありますが、多くは生活習慣による筋肉のバランスの悪化や、関節、筋肉のねじれから来るものがほとんどです。 …

痩せる食事!~酵素の仕組みで痩せる食事~

昨日は太りやすい人の酵素の状況を説明しました。ではどのように改善したらいいのでしょうか? 代謝に酵素を回せる状況にする! 一日で使える酵素の量は決まっているので、「消化>代謝」の状況を改善するには、「消化に使う酵素を減ら…

酵素で痩せる??~酵素不足は太る原因~

今日は酵素って何?ということをお伝えします。ファスティングにも関係する酵素。酵素の仕組みを理解できると簡単に痩せることも可能です。   最近よく耳にする「酵素」ですが、摂取している方でも、酵素って何なのかを理解…

いい化粧水って?

  美肌を保つためには保湿は欠かせません。ではいい化粧水ってどういうものでしょうか? 化粧水の80%以上は水成分! 化粧水の80%以上は水から出来ています。なのでいい化粧水は「○○配合」や「天然成分○○配合」と…

しわの原因は?~しわに効果的な美容鍼灸~

なぜ年齢を重ねるとしわができるのか??その原因は肌の奥にある真皮層のコラーゲンの減少や、肌の水分量の減少による乾燥です。年齢によるコラーゲンの減少は自分ではなかなかケアできないかもしれません…化粧品によく「コラーゲン、エ…